脳トレ– category –
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【朝がつらい人へ】脳がシャキッと目覚める“5分ルーティン”
朝がつらい人へ。その原因とは? おはようございます。…いや、もしかしたら「おはよう」と言うのもつらい朝でしょうか。 あなたはこんなふうに感じていませんか? 目覚ましが鳴っても、まぶたが重たい ぼーっとして、何をする気にもなれない できれば布団... -
50代からの物忘れ対策|名前が出てこない人におすすめの簡単脳トレ習慣
最近、人の名前や芸能人の名前がパッと出てこないことが増えてきた…そんなふうに感じることはありませんか? 50代に入った頃から「あれ? あの人の名前、なんだったっけ?」と戸惑うことが増えてきました。仕事や日常生活ではすぐに思い出せなくて、ちょっ... -
朝、頭が働かない?脳が目覚める3つの習慣を50代から始めよう【2025年 最新 脳トレ】
「朝、なんだか頭が働かない…」そんなことありませんか? 「目は覚めたのに、頭がボーッとして動かない」「しばらく何も考えられなくて、テレビをつけたままボーっと…」 そんな朝の感覚に、心当たりはありませんか?私自身、50代に入った頃から、なんとな... -
順番記憶ゲーム 脳トレ|光るパネルで記憶力を鍛える無料アプリ風ゲーム
この「順番記憶ゲーム」は、光ったパネルの順番を記憶して答えるだけのシンプル脳トレ。遊びながら集中力とワーキングメモリを鍛えられる、ちょっと本気の記憶チャレンジ! 順番記憶ゲーム 豪華な順番記憶ゲーム 【チュートリアル】 1. 「スタート」ボタン...
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