脳の健康コラム– category –

最近、人の名前や芸能人の名前がパッと出てこないことが増えてきた…そんなふうに感じることはありませんか？ 50代に入った頃から「あれ？ あの人の名前、なんだったっけ？」と戸惑うことが増えてきました。仕事や日常生活ではすぐに思い出せなくて、ちょっ...

「朝、なんだか頭が働かない…」そんなことありませんか？ 「目は覚めたのに、頭がボーッとして動かない」「しばらく何も考えられなくて、テレビをつけたままボーっと…」 そんな朝の感覚に、心当たりはありませんか？私自身、50代に入った頃から、なんとな...

「あれ？名前が出てこない…」そんな経験ありませんか？ 最近、「芸能人の名前が出てこない」「冷蔵庫を開けたけれど、何を取りに来たのか忘れてしまった」――そんな経験が増えていませんか？ 私は50代に入ってから、こうした“ちょっとした物忘れ”が気になる...

「最近、物忘れが増えたような気がする」「昔はもっとサクサク考えられたのに……」 そんなふうに感じることはありませんか？私も年齢を重ねるにつれて、物忘れが激しくなった気がします。 一般的に、年齢を重ねるとともに、記憶力や集中力の変化を実感する...